Тайцзицюань

Тайцзицюань – «кулак Великого Предела», это реализация учения  о Дао, полярных началах Инь-Ян, об энергии Ци, цикле пяти Первоэлементов У-Син, а так же других философских и духовных концептов даосской традиции, Учения Лаоцзы.

Внешне выполняемым комплексам характерны плавно-замедленные, гармоничные, целостные движения. Потому часто стиль относят к динамической медитации.
Но истинная особенность практики есть воплощение принципов, таких, как Цзижань и Увэй (естественности и ненасилия), маятника, самоутверждения, равновесия и гармонизации всех проявлений, причинности, постоянного расширения сознания, утончения сознания, огненности мышления (Сунь Лутан).
По школе Ян – это принципы подвешенности, округлости, расслабленности, разделения пустого и полного, опущенности (стекания), осознанности, связности, координации, плавности и непрерывности, гармонизации движения и покоя.
Единство формы и содержания, внешнего и внутреннего, разума и сердца – главные признаки внутренних стилей и школ китайского ушу.